Well Being

Εάν θες να ζήσεις παραπάνω πήγαινε σε συναυλίες!

Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι η τακτική μας επίσκεψη σε συναυλίες μπορεί να μας προσθέσει χρόνια ζωής!

Η έκθεση, η οποία διεξήχθη από το O2 και τον Λέκτορα του πανεπιστημίου Goldsmith Patrick Fagan (ο οποίος ειδικεύεται στην συμπεριφορική επιστήμη), έχει πολύ ευχάριστα νέα για τους λάτρεις των συναυλιών.

Σύμφωνα με τη μελέτη, η εμπειρία μιας συναυλίας για 20 λεπτά μπορεί να οδηγήσει σε 21% αύξηση των συναισθημάτων ευεξίας. Περαιτέρω έρευνα έδειξε την άμεση σχέση μεταξύ των υψηλών επιπέδων ευημερίας και της αύξησης της διάρκειας ζωής έως και 9 χρόνια, υποδηλώνοντας ότι η έκθεση σε live shows θα μπορούσε να βοηθήσει στην επιμήκυνση της ζωής μας.


Στους συμμετέχοντες της μελέτης δόθηκαν εξειδικευμένες ψυχομετρικές δοκιμές και εξετάσεις καρδιακού ρυθμού, όπου παρατηρήθηκε αύξηση των αισθημάτων αυτοπεποίθησης (25%), της επικοινωνίας με τους άλλους (25%) και της ψυχικής διέγερσης (75%) κατά τη διάρκεια μια συναυλίας.

Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι όσοι παρακολουθούν συναυλίες μια φορά στο δεκαπενθήμερο είναι πιθανό να βαθμολογήσουν την ευτυχία, την ικανοποίηση, την παραγωγικότητα και την αυτοεκτίμησή τους στο υψηλότερο επίπεδο.

«Συνδυάζοντας όλα τα ευρήματά μας με την έρευνα του O2, φτάνουμε στην ακόλουθη συνταγή: μιας συναυλίας ανά δεκαπενθήμερο η οποία μπορεί να χαρίσει έως και 10 χρόνια ζωής», κατέληξε ο Patrick Fagan.