Οι σχέσεις το ξέρουμε, είναι περίπλοκες. Το να θες να στείλεις ένα μήνυμα μπορεί κάποιες φορές να είναι κάτι που προσφέρει ενθουσιασμό, μπορεί όμως να είναι και κάτι αγχωτικό ή δυσάρεστο εάν προσπαθείς να διατηρήσεις κάποια όρια.

Μπορεί να είναι ένας/μία πρώην που θέλεις να δεις πως περνάει ή μπορεί να είναι κάποιος που μιλάς το τελευταίο διάστημα και ο ελεύθερος χρόνος σου σε κάνει να θέλεις να του στέλνεις ασταμάτητα.

Πώς μπορείς όμως να ξεπεράσεις αυτές τις στιγμές που το μόνο που θέλεις είναι να του/της στείλεις; Διάβασε τη λίστα παρακάτω για να πάρεις ιδέες για το πώς μπορείς να απασχολήσεις το μυαλό σου τις δύσκολες αυτές στιγμές :

 

  • Μπες σε e-shops και κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου. Λίγο spoil που και που δεν είναι κακό. Ποιος είπε πως ένα νέο ζευγάρι παπούτσια δεν μπορεί να σε γεμίσει;
  • Πήγαινε cinema. Οι ταινίες είναι θεραπευτικές, εγείρουν συναισθήματα και βοηθούν στο να σκεφτείς τα πράγματα διαφορετικά.
  • Καιρός για netflix & chill. Φαγητό, παρέα και σειρά! Τι άλλο να ζητήσει κανείς;
  • Πήγαινε στο γυμναστήριο. Η σωματική άσκηση θα σε βοηθήσει να ξεχαστείς αλλά και να νιώσεις καλύτερα με τον εαυτό σου.
  • Διάβασε ένα βιβλίο στην αγαπημένη σου καφετέρια. Το ερέθισμα της φαντασίας που προκαλεί ένα βιβλίο σε συνδυασμό με το cozyness του αγαπημένου σου καφέ, θα σε ηρεμήσει.
  • Καθάρισε το σπίτι σου. Ας το παραδεχτούμε, πιάνει πάντα.
  • Πήγαινε μία βόλτα. Μόνος, με τον σκύλο σου ή με τους φίλους σου, ένας περίπατος είναι πάντα λυτρωτικός.
  • Πάρε τηλέφωνο τους κολλητούς σου. Μην στείλεις μήνυμα, αλλά σχολίασε πόσο πολύ θα ήθελες
  • Καθάρισε τις φωτογραφίες στο κινητό σου. Είναι επίσης λυτρωτικό. Και λίγο ψυχαναγκαστικό.
  • Πέσε για ύπνο. Το πιο ευχάριστο και ξεκούραστο πράγμα στον κόσμο!
No more articles