ψυχολογία

10 ψέματα που λέμε οι ενήλικες καθημερινά

Καθημερινά λέμε αρκετά ψέματα στον εαυτό μας. Στους άλλους. Ψέματα στην διαιτολόγο. Ψέματα στη γυμνάστρια, ψέματα και στην κοπέλα που μας τηλεφωνεί για το δάνει...

5 tips για να τονωθεί η αυτοπεποίθησή σου

Το καλοκαίρι έφτασε και κάθε χρόνο την ίδια εποχή οι ανασφάλειες σχετικά με την εμφάνισή μας επιστρέφουν. Μας προβληματίζουν πολλά από τα οποία τις περισσότερες...