psychology

Τα λάθη που κάνουμε κάθε πρωί

Υπάρχουν μερικά πράγματα που κάνουμε όλοι μας καθημερινά και λίγο ή πολύ μας παίρνουν μακριά από τους στόχους μας, που αποσυντονίζουν ακόμη και τις πιο απλές μα...

Η μοναξιά αυξάνει την εγωκεντρικότητα

Πρόσφατη αμερικανική έρευνα έδειξε ότι η εγωκεντρικότητα «τροφοδοτείται» από τη μοναξιά και το αντίστροφο. Συγκεκριμένα, ερευνητές με επικεφαλής τον κορυφαίο ει...

6 τρόποι για να μείωσετε το άγχος σας

Τα συμπτώματα άγχους είναι πάντοτε ενοχλητικά και αρκετά δυσάρεστα. Σύμφωνα μάλιστα με σχετικά έρευνα του Mental Health Foundation, που επικαλείται ο Independen...