Η Bella Hadid μοιράζεται τον αγώνα της για ψυχική υγεία και αποδεικνύει ότι το Instagram δεν λέει πάντα την αλήθεια

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου, το διάσημο μοντέλο Bella Hadid ανοίγεται στο Instagram και μιλά για τον δικό της αγώνα με την ψυχική υγεία. Η Bella μοιράστηκε και κάποιες συμβουλές, με βάση τη δική της εμπειρία, για όλους εκείνους που παλεύουν καθημερινά με την κατάθλιψη.

Όσον αφορά τα social media και το πώς η ίδια διαχειρίζεται τη δημοσιότητα αλλά και τη φαινομενικά τέλεια ζωή της, έγραψε:

«Χθες ήταν η Παγκόσμια μέρα ενημέρωσης για την ψυχική υγεία. Ένας αγώνας που γνωρίζω ότι η πλειοψηφία από εμάς έχει δώσει στο παρελθόν ή δίνει αυτήν την περίοδο, και αν όχι, ίσως γνωρίζετε κάποιον που παλεύει… Είναι κάτι που έχω αντιμετωπίσει για λίγα χρόνια, αλλά πλέον είμαι σε ένα σημείο που δεν με επηρεάζει τόσο πολύ όσο πριν. Εξακολουθώ να έχω κακές μέρες, αλλά είμαι ευγνώμων και υπερήφανη για τον εαυτό μου και που είμαι εδώ που είμαι σήμερα, φθάνοντας στο 23ο έτος της ηλικίας μου. Θα ήθελα να προσθέσω ότι όλα όσα βλέπετε online δεν είναι πάντα αυτά που φαίνονται. Η ευτυχία που δημιουργούμε στο διαδίκτυο διαφέρει από την πραγματική ζωή και δεν έχει νόημα, αλλά μερικές φορές είναι απλά ευκολότερο να ζεις μέσα στη θλίψη σου παρά να μιλάς γι΄αυτό.»

«Μην αισθάνεστε πιεσμένοι από ό,τι βλέπετε στο διαδίκτυο … αν δεν θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι, μην το κάνετε. Αν θέλετε να ακυρώσετε τα σχέδια σας, ακυρώστε τα …Έμαθα ότι βοηθάει».

Για τη σημασία τού να ζητάς βοήθεια, είπε:

«Όταν ο κόσμος φαίνεται να καταρρέει γύρω σου, επιβάλλεται να ζητάς βοήθεια … δεν χρειάζεται να είσαι μόνος με αυτό, πρέπει να εξαπλώσουμε την αγάπη»

Διάβασε ολόκληρο το ποστ της Bella εδώ: