Αν και ήδη βρισκόμαστε στον δεύτερο μήνα του 2021, πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως δεν έχει αλλάξει κάτι προς το καλύτερο και εμμένουν σε αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές.
Οι αρνητικές σκέψεις και η χρήση κάποιων συγκεκριμένων φράσεων και λέξεων σε κάνει να σκέφτεσαι αρνητικά, να μην έχεις αισιοδοξία, και κατά συνέπεια να προκαταβάλλεσαι από φόβο. Από σήμερα, σταμάτα να χρησιμοποιείς τις παρακάτω λέξεις ώστε να ακολουθήσεις ένα πιο ελπιδοφόρο μονοπάτι.
1.«Αν»
Η λέξη «αν» προσδίδει αμφιβολία για μια ενέργεια και γενικότερα για το μέλλον. Αρκετοί πέρασαν το 2020 να αναρωτιούνται αν θα γίνουν τα πράγματα όπως πριν, ενώ θα έπρεπε να εστιάζουν στο ότι η αλλαγή προς το καλύτερο θα επέλθει. Αντί για «αν», χρησιμοποίησε το «όταν» διότι προσδίδει περισσότερη σιγουριά στον λόγο σου και σε κάνει πιο θετικό άτομο.
2. «Νομίζω»
Άλλη μια λέξη η οποία δεν δίνει σιγουριά στο λόγο σου είναι η λέξη «νομίζω». Με την προσθήκη αυτής στο λεξιλόγιο σου, δείχνεις στον συνομιλητή σου πως έχεις αμφιβολίες για όσα λες και δεν έχεις ξεκάθαρη γνώση των πραγμάτων. Αντίθετα, πρέπει να είσαι σε θέση να προβάλεις το μήνυμα σου με περισσότερο δυναμισμό.
3. «Μόνο»
Το συγκεκριμένο επίρρημα μπορεί να παρουσιαστεί με πολλούς τρόπους αλλά δεν είναι όλοι αρνητικοί. Η λανθασμένη χρήση του συγκεκριμένου επιρρήματος γίνεται όταν ,παραδείγματος χάρη, προσπαθείς να μειώσεις την αξία του εαυτού σου μπροστά σε κάποιο άλλο πρόσωπο, ή να μειώσεις τη σημασία ενός γεγονότος το οποίο έχει μεγάλη αξία. Για παράδειγμα, όταν αναφέρεσαι τον εαυτό σου και λες πως είσαι μόνο άνθρωπος, και δεν έχεις πολλές επιλογές στις πράξεις σου, απευθείας απαρνείσαι την εξουσία που έχεις στα χέρια σου σχετικά με τη ζωή σου.
4. «Αρκετά»
Αν και υπάρχουν φορές όπου το «αρκετά» είναι θετικό, σε ορισμένες περιπτώσεις όταν αναφέρεσαι σε κάτι και λες πως σου είναι «αρκετό», δείχνει συμβιβασμό και το 2021 είναι το έτος που πρέπει να ξεπεράσεις τον εαυτό σου και να μην δεχτείς μέτριες καταστάσεις. Ακόμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως έκφραση «αρκετά σίγουρος/ σίγουρη» κάτι το οποίο δεν ξεκαθαρίζει 100% τα πράγματα, αλλά παρουσιάζει ένα ενδεχόμενο. Σε αυτή την περίπτωση θα ήταν πιο σωστό να πεις «Είμαι 75% σίγουρος/ σίγουρη πως…» .
5. «Πρέπει να/ θα έπρεπε»
Μια από τις πιο συχνές φράσεις στο λεξιλόγιο του μέσου Έλληνα είναι το «πρέπει να ή θα έπρεπε». Κάθε φορά που αναφέρεις πως θα έπρεπε να κάνεις κάτι ή που πρέπει να κάνεις μια ενέργεια είναι σαν να είσαι υποχρεωμένος για κάτι και έχεις επάνω σου ένα βάρος το οποίο δεν μπορείς να διώξεις από τους ώμους σου. Η αντικατάσταση αυτής της έκφρασης μπορεί να γίνει με το «καλό θα ήταν να..» το οποίο προτρέπει προς πιο θετικές ενέργειες.
6. «Ίσως»
Τα άτομα που δεν θέλουν να δώσουν κάποια ξεκάθαρη απάντηση στον συνομιλητή τους, λένε «ίσως» θέλοντας να κρατήσουν μια πιο διπλωματική στάση. Ωστόσο, τα ξεκάθαρα λόγια είναι αναγκαία στην εποχή που ζούμε.
7. «Αλλά»
Ο εν λόγω αντιθετικός σύνδεσμος εκφράζει την μετατόπιση του ενδιαφέροντος του μηνύματος και κατά μία έννοια ακυρώνει τα όσα αναφέρθηκαν πριν από το «αλλά». Πόσες φορές μιλούσες με κάποιο γνωστό σου και με ένα «αλλά» άλλαξαν όλα όσα έλεγε πριν;
8. «Δεν μπορώ να κάνω τίποτα γι’ αυτό»
Το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις, είναι να πεις, αλλά και να σκεφτείς, πως υπάρχουν πράγματα στην ζωή σου, όπως μια κατάσταση, για την οποία δεν μπορείς να κάνεις τίποτα για να αλλάξεις. Κάτι τέτοιο δεν ισχύει αφού ο κύριος άξονας της ζωής σου, είσαι εσύ. Πάρε την ζωή σου στα χέρια σου και εστίασε περισσότερο σε αυτά που μπορείς να κάνεις.
9. «Δεν καταλαβαίνεις»
Όταν ισχυρίζεσαι πως κάποιος δεν καταλαβαίνει για ποιο πράγμα μιλάς ή πώς αισθάνεσαι, του περιορίζεις την πρόσβαση στα όσα πραγματικά γίνονται στην ζωή σου, και αφήνεις να εννοηθεί πως δεν είσαι ανοιχτός στο να δεχτείς την οπτική του σχετικά με το ζήτημα. Η έκφραση αυτή μπορεί να φέρει ρήξη στις σχέσεις σας, και να σου κοστίσει. Αντίθετα, μπορείς να κάνεις ένα βήμα παραπάνω στο να ανοιχτείς, να μοιραστείς την αλήθεια σου και να ακούσεις μια ακόμα γνώμη.
Απο την Ειρήνη Παντελίδου