Μάλλον έφτασε η ώρα να το παραδεχτούμε, καθώς υπάρχει πια και έρευνα από το πανεπιστήμιο του Princeton: το home gardening είναι ο δρόμος για την ευτυχία. Ή τουλάχιστον η λύση για να νιώθουμε κάπως πιο ευχαριστημένοι από τη ζωή μας.
Μάλιστα, στο δελτίο τύπου της έρευνας, σημειώνεται ότι αυτό το χόμπι «παραβλέπεται από τους πολιτικούς». Θα μπουρούσε, λοιπόν, το home gardening, να επηρεάσει τη χάραξη πολιτικής;
Η έρευνα έγινε με 370 κατοίκους της Μινεάπολης και εξετάστηκε το επίπεδο της ευημερίας τους, του well-being τους, όταν εκτελούν κάποιες συνηθισμένες δραστηριότητες, όμως το περπάτημα, το ποδήλατο, τα ψώνια και το να τρως έξω (προφανέστατα η έρευνα έγινε πριν την καραντίνα). Οι ερευνητές, λοιπόν, βρήκαν ότι το ένα τρίτο των ανθρώπων ασχολούνται με τα φυτά τους περίπου 90 λεπτά την εβδομάδα!
Και το ενδιαφέρον είναι ότι νιώθουν πολύ ευτυχισμένοι όταν το κάνουν αυτό! Στους σπιτικούς κηπουρούς καταγράφηκαν υψηλά επίπεδα ευτυχίας και αίσθησης αξίας, ειδικά όταν επρόκειτο για την καλλιέργεια λαχανικών. Συναισθηματική ευημερία προσφέρει η κηπουρική επίσης σε γυναίκες και σε άτομα χαμηλού εισοδήματος, που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη ζωή τους, ενώ δεν έχει σημασία αν κάποιος ασχολείται με τα φυτά του μόνος ή με παρέα – και οι σόλο κηπουροί νιώθουν το ίδιο ευτυχείς.
«Όλα αυτά δείχνουν πως όταν θέλουμε να επιλέξουμε προγράμματα well-being για χρηματοδότηση, θα έπρεπε να δώσουμε την ίδια σημασία και στην κηπουρική των νοικοκυριών», σημειώνει ο Graham Ambrose, ειδικός του πανεπιστημίου του Princeton που συμμετείχε στη συγγραφή της έρευνας, και συμπληρώνει ότι, επιπλέον, η κηπουρική στο σπίτι συμβάλλει σε μια πιο φιλόξενη πόλη και προωθεί πρωτοβουλίες για σωστή διατροφή.
Το μόνο που χρειάζεται λοιπόν είναι λίγο χώμα! Εσύ πόσες γλάστρες έχεις;