Τα 8 λάθη που κάνουμε το Σαββατοκύριακο

Δεν είναι η πρώτη φορά που γράφουμε για το πώς μπορούμε να περνάμε ποιοτικό χρόνο τα Σαββατοκύριακα. Αρκετοί περιμένουν πότε θα έρθουν αυτές οι δυο ημέρες για να χαλαρώσουν, ωστόσο εξίσου πολλοί είναι όσοι γυρνούν τη Δευτέρα στο γραφείο κουρασμένοι και με κακή διάθεση. Τι φταίει; Αν ανήκετε κι εσείς σε αυτήν την κατηγορία, δείτε μερικά από τα λάθη που πιθανότατα κάνετε τα Σαββατοκύριακα.

Δεν προγραμματίζετε

Και όταν γράφουμε ότι δεν προγραμματίζετε, δεν εννοούμε μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια. Απλώς, να γνωρίζετε περίπου τι θα κάνετε. Οργανώστε κάποια έξοδο ή συγκέντρωση στο σπίτι σας!

Δεν περνάτε χρόνο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα

Στην καθημερινότητα ο χρόνος είναι αρκετά περιορισμένος, για αυτό αφιερώστε χρόνο στους αγαπημένους σας το σαββατοκύριακο και αγκαλιάστε τους.

Διαβάστε ακόμη: Μήπως τελικά περνάμε τα Σαββατοκύριακα εντελώς λάθος;

Τσεκάρετε το κινητό σας συνέχεια

Αρκετές έρευνες έχουν γίνει σχετικά με το πόσο στρεσογόνα είναι τα social media για αυτό περιορίστε τη χρήση τους αυτές τις δύο ημέρες.

Δεν απολαμβάνετε τίποτα

Ακόμη και αν είστε μόνοι σας κάντε κάτι που θα σας γεμίσει και δε θα νιώσετε βαρεμάρα.

Κοιμάστε υπερβολικά

Μπορεί να είστε κουρασμένοι ή ξενυχτισμένοι αλλά το να αλλάζετε το «ρολόι» του ύπνου σας είναι αρκετά επιβαρυντικό.

Σπαταλάτε δίχως αύριο

Μήπως ξοδεύετε μεγάλα ποσά το Σαββατοκύριακο και την Δευτέρα μετανιώνετε για τις αγορές σας;

Δεν κάνετε «εσωτερικό διάλογο»

Όπως συμβαίνει και στην περίπτωση με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, τις καθημερινές δεν έχουμε χρόνο ούτε για εμάς. Καλό είναι εκείνες τις δύο ημέρες να κάνετε έναν διάλογο με τον εαυτό σας και να φέρετε ξανά στο νου τους στόχους και τα όνειρά σας.

Διαβάστε ακόμη: Τα 5 λάθη που κάνουμε όταν δεν έχουμε διάθεση

Σκέφτεστε συνεχώς τη δουλειά σας

Αν σκέφτεστε συνεχώς τη δουλειά ακόμη και όταν ξεκουράζεστε δε θα σας βοηθήσει καθόλου ούτε σωματικά ούτε πνευματικά. Ετοιμάστε από την Παρασκευή το πρόγραμμα της Δευτέρας και στο ενδιάμεσο χαλαρώστε!