Λατρεύεις τη yoga; Από σήμερα Τρίτη 12 Νοεμβρίου και κάθε Τρίτη και Πέμπτη, το Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή ανοίγει τις πόρτες του και οι δεινοί yogi ξεκινάνε practise!
Ανάμεσα σε έργα τέχνης από τη συλλογή του Ιδρύματος Β&Ε Γουλανδρή, σώμα, νους και αναπνοή συνεργάζονται με επίγνωση και ακρίβεια μέσα από την πρακτική της yoga και εισέρχονται σε μια απόλυτα νέα εμπειρία.
H πρακτική της yoga εμπλουτίζεται στο περιβάλλον του μουσείου. Με φόντο ζωγραφικά έργα και γλυπτά νεότερης και σύγχρονης τέχνης, η πρακτική της hatha yoga σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοών και χαλάρωσης ενισχύουν την πνευματική ευεξία, ενώ απευθύννται σε άτομα κάθε ηλικίας ή επιπέδου ευλυγισίας.
Ξεκινώντας με μία αλληλουχία στάσεων yoga σε ροή που δίνουν έμφαση στην αναπνοή, την επίγνωση και την ευθυγράμμιση του σώματος, το μάθημα ολοκληρώνεται με απλές και αποτελεσματικές πρακτικές αναπνοών και χαλάρωσης που προάγουν την αρμονική λειτουργία των συστημάτων του οργανισμού.
Η εκπαιδεύτρια, Μαρία Στυλιανάκη, έχει πολυετή εκπαίδευση σε διάφορα συστήματα yoga και διαλογισμού και διδάσκει σε μαθητές και δασκάλους από το 2000. Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φέρουν το δικό τους στρώμα yoga και προτείνεται να φορούν άνετα, ελαστικά ρούχα.
Περισσότερες Πληροφορίες:
Κάθε Τρίτη & Πέμπτη
19.00-20.30
Για άτομα 16+
Έως 30 συμμετοχές
Κόστος συμμετοχής: 15€
Κόστος συμμετοχής για B&E Members: 12€
Εγγραφή ηλεκτρονικά στο goulandris.gr
*Κατά την ημέρα της εκδήλωσης, η αγορά εισιτηρίων πραγματοποιείται μόνο από το ταμείο του Μουσείου, με την επιφύλαξη της σχετικής διαθεσιμότητας.
*Οι συμμετέχοντες προτείνεται να βρίσκονται στον χώρο του μουσείου 20’ πριν την έναρξη της εκδήλωσης.
Περισσότερες πληροφορίες για τις εκδηλώσεις του Ιδρύματος Βασίλη & Ελίζας Γουλανδρή μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα goulandris.gr και στις σελίδες στα social media @BEGoulandrisFoundation