H αποχή από το σεξ έχει και θετικά αποτελέσματα!
Η αποχή από το σεξ, ή αλλιώς sex fasting, είναι μια επιλογή που έχει αρχίσει να συζητιέται πολύ τώρα τελευταία. Είναι όμως το sex fasting ένα κίνημα που απλά θα ξεχαστεί με τον καιρό ή μήπως υπάρχουν οφέλη από την αποχή και μάλιστα οφέλη που αφορούν τη σεξουαλική ζωή; Oι απαντήσεις στο άρθρο.
Το trend ήρθε στο spotlight από μία Kardashian
Η Kourtney Kardashian είναι μια από τις αδερφές της οικογένειας, που δεν διστάζει να μοιράζεται στο instagram αρκετά πικάντικες εικόνες, παρέα με τον σύντροφό της, Travis Barker. Ωστόσο, όπως αποκάλυψε σε συνέντευξή της στον ιστότοπο Bustle, για ένα διάστημα δοκίμασε να κάνει sex fasting. O λόγος που αυτή και ο Barker δοκίμασαν κάτι τέτοιο, ήταν εξαιτίας μιας Ινδικής θεραπευτικής μεθόδου που ακολουθούσαν. Στόχος της μεθόδου είναι ο εσωτερικός καθαρισμός, με φυσικές θεραπείες αλλά και αλλαγή κάποιων συνηθειών. Η δίαιτα, το μασάζ και ο διαλογισμός είναι μερικές από τις πρακτικές που φέρνουν την κάθαρση, σύμφωνα με την ayurveda.
Μετά το πέρας του sex fasting όμως, η Kardashian, παρατήρησε θετικά αποτελέσματα στη σεξουαλική της ζωή. “Ω, Θεέ μου, ήταν τόσο δύσκολο, αλλά στην πραγματικότητα έκανε τα πάντα πολύ καλύτερα. Είναι όπως όταν απέχεις για λίγο από την καφείνη και έπειτα πίνεις τον πρώτο σου καφέ… το συναίσθημα είναι τέλειο!” ανέφερε η σταρ χαρακτηριστικά.
Μια ψυχοθεραπεύτρια έχει βρει τη μέθοδο της επιτυχίας
Οι άνθρωποι που δοκιμάζουν το sex fasting, παρατηρούν πως, μετά την πάροδο της αποχής, οι οργασμοί τους είναι πιο έντονοι απ’ ότι πριν. Σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια Marianne Johnson όμως, στο sex fasting πρέπει να υπάρχει μέθοδος, για να πετύχει. “Ξεκινά, όταν ένα ζευγάρι συμφωνεί να μην κάνει διεισδυτικό σεξ για μια χρονική περίοδο και αντίθετα, επικεντρώνεται σε άλλες μορφές αισθητηριακής εμπειρίας και αγγιγμάτων. Σταδιακά, το ζευγάρι καταλήγει να γίνεται πιο ευαίσθητο στα αγγίγματα, μέχρι να φτάσει στο σεξ”.
Δες ακόμη: Libido: Ανακαλύφθηκε μαλακή καραμέλα που σε κάνει καλύτερο στο… κρεβάτι!
Κάνει καλό σε άτομα με στυτική δυσλειτουργία
Αν και κάποιος δεν θα το περίμενε, το sex fasting έχει θετική επίδραση και σε άτομα με στυτική δυσλειτουργία ή μειωμένη λίμπιντο. H ψυχοθεραπεύτρια αναφέρει ότι “μπορεί να είναι πολύ ανακουφιστικό για έναν πελάτη μου, αφού θα έχει την ευκαιρία να ξαναθυμηθεί τι τον ανάβει πραγματικά, χωρίς να έχει τον φόβο, ότι όταν αρχίσει η σεξουαλική εγγύτητα, αυτή θα πρέπει ντε και καλά να καταλήξει σε διεισδυτικό σεξ”.
Το σεξ δεν αφορά μόνο τα γεννητικά όργανα
Για την ψυχοθεραπεύτρια, η έμφαση στον διεισδυτικό έρωτα και τον οργασμό, περιορίζει πολύ τον σεξουαλικό μας κόσμο. “Είναι ένας πολύ περιοριστικός τρόπος να κοιτάμε τα σώματα μας, που στην πραγματικότητα είναι γεμάτα από ερωτικές ζώνες… Κάποιες φορές, μια ιδέα περνάει από το μυαλό μας, που αμέσως μειώνει τη σεξουαλική μας διάθεση. Αντίθετα, με το sex fasting, το μυαλό μας μπαίνει στη διαδικασία να μάθει τι το διεγείρει”, λέει καταληκτικά η ψυχίατρος.
Με πληροφορίες από: dazeddigital.com
Κείμενο: Χρήστος Χατζής