Social Media

Oι selfies κάνουν καλό στην ψυχολογία σου, λέει νέα έρευνα

Μια καινούρια έρευνα έδειξε ότι ανεβάζοντας κανείς selfies στο Instagram αυξάνει τα επίπεδα ευτυχίας του.

Είτε σου αρέσουν είτε όχι, είναι γεγονός, όπως κατέληξαν και οι ερευνητές ψυχολόγοι, ότι οι selfies, ειδικά όταν παίρνουν πολλά likes, είναι συνδεδεμένες με υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας.


Τα συμπεράσματα της μελέτης, που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Human Behavior and Emerging, Technologies, βασίστηκαν στα ευρήματα μιας έρευνας που έγινε στο Instagram και στο Facebook, που περιλάμβανε ερωτήσεις σχετικά με το ποστάρισμα φωτογραφιών στο Instagram και το πώς τα likes και τα θετικά σχόλια επηρεάζουν τα επίπεδα ευτυχίας του ατόμου.


Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη ότι υπάρχει θετικός συσχετισμός ανάμεσα στον αριθμό των selfies που ανεβάζει κανείς στο Instagram και στο πόσο ευτυχισμένος νιώθει, ενώ τα υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας σχετίζονται και με τον αριθμό των likes και των θετικών σχολίων.

Σύμφωνα με την επικεφαλής της έρευνας, Julie Maclean, «η τεχνολογία των social media έχει γίνει βασικός παράγοντας επίδρασης στις ψυχολογικές εκφάνσεις των ανθρώπινων συναισθημάτων, όπως στην αίσθηση ευημερίας. Έρευνες στο παρελθόν είχαν καταλήξει σε ανάμικτα συμπεράσματα όσον αφορά τη σχέση της χρήσης των social media και του well-being».

Και συμπληρώνει: «Οι μελλοντικές τεχνολογικές αναβαθμίσεις των social media θα εκμεταλλευτούν την έννοια αυτής της κοινωνικής ανταμοιβής, ώστε να αυξήσουν τα επίπεδα της online αλληλεπίδρασης μέσω των φωτογραφιών, ειδικά των selfies, που φαίνεται να συνδέονται και με τα υψηλότερα επίοπεδα κοινωνικής ανταμοιβής».

Πιθανόν κάποιος να σκεφτεί ότι αυτά τα συμπεράσματα είναι κάπως αναμενόμενα, βέβαια. Δεν πρέπει ωστόσο να παραβλέπουμε και εκείνες τις έρευνες που εντοπίζουν την αρνητική πλευρά: Μια έρευνα του Κρατικού Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον, το 2019, βρήκε ότι οι άνθρωποι που ποστάρουν selfies συνήθως θεωρούνται περισσότερο ανασφαλείς, λιγότερο πετυχημένοι και λιγότερο συμπαθητικοί, ενώ μία άλλη έρευνα είχε συσχετίσει το ποστάρισμα πολλών selfies με ναρκισσισμό.

Με πληροφορίες από το Dazed