Η δημοφιλής πλατφόρμα παίζει με την ψυχολογία μας!
Από το ίσιωμα των ανομοιόμορφων δοντιών μέχρι την αυξητική στήθους, τα βίντεο με υποσυνείδητα μηνύματα υπόσχονται να λύσουν τις ανησυχίες σου για την εικόνα του σώματός σου στο TikTok.
Πώς να αλλάξεις την εμφάνιση σου, σύμφωνα με το TikTok: ξεκίνησε φτιάχνοντας μια λίστα με αυτά που θα ήθελες να αλλάξεις από την εξωτερική σου εμφάνιση. Στη συνέχεια, αναζήτησε βίντεο στο YouTube και στο TikTok που θα μεταδίδουν υποσυνείδητα μηνύματα σχετικά με αυτές τις επιθυμίες στο υποσυνείδητό σου. Στη συνέχεια, δημιούργσε μια λίστα αναπαραγωγής με αυτά τα βίντεο για να τα ακούς στον ύπνο σου. Τέλος, συνέχισε τη ζωή σου σαν να έχουν συμβεί αυτές οι αλλαγές. Με τον καιρό, οι εξωτερικές αλλαγές που επιθυμούσες θα έρθουν ή τουλάχιστον θα έχουν “πείσει” τoν εαυτό σου ότι δεν τις χρειάζεσαι.
Αυτή η μέθοδος είναι γνωστή ως υποσυνείδητος σωματικός χειρισμός και έχει δημιοργηθεί ένα κίνημα στα social media. Τα βίντεο σχετικά με τη δύναμη της υποσυνείδητης ανταλλαγής μηνυμάτων λαμβάνουν εκατοντάδες χιλιάδες likes. “Μπορώ να μικρύνω το πρόσωπό μου ακούγοντας το υποσυνείδητό μου;” γράφει ένας χρήστης. “Είναι εφικτό τα βίντεο να αλλάξουν ολόκληρη την εμφάνισή μου, όπως κυρίως το σχήμα των ματιών μου;”, ρωτάει ένας άλλος.
@manifestwithkayli how i manifested physical changes!! #manifest #manifestation #manifestphysicalchanges #subliminals #manifesting #3dmanifesting #affirmations #lawofassumption #lawofattraction
Τα υποσυνείδητα μηνύματα καλύπτουν οτιδήποτε, από την οικονομική επιτυχία έως την εύρεση της αδελφής ψυχής σου, αλλά όλο και περισσότερο το θέμα στο οποίο επικεντρώνεται είναι η φυσική εμφάνιση. Δημιουργοί όπως η @sarora_subliminals μοιράζονται βίντεο με επίκεντρο την αλλαγή συγκεκριμένων χαρακτηριστικών χρησιμοποιώντας τη δύναμη της εκδήλωσης και την υποσυνείδητη ανταλλαγή μηνυμάτων. Ένα βίντεο, με πάνω από 1,4 εκατομμύρια προβολές, υπόσχεται να σε βοηθήσει να αλλάξεις την εμφάνισή σου χωρίς χειρουργική επέμβαση, χρησιμοποιώντας λίστες αναπαραγωγής με θέματα που κυμαίνονται από καθαρό δέρμα και απώλεια βάρους μέχρι να γίνεις ακαταμάχητα όμορφη. Τα σχόλια στο βίντεο ισχυρίζονται ότι τους βοήθησε να μεγαλώσουν το στήθος και ακόμη και να θεραπεύσουν ασθένειες.
https://www.tiktok.com/@sarora_subliminals/video/7319880825930075424?refer=embed
Στο YouTube, η ίδια πραγματικότητα υπάρχει. Οι δημιουργοί παράγουν βίντεο που έχει σχεδιαστεί για να επηρεάσουν πράγματα όπως την απαλότητα των χειλιών σου. Ένα άτομο λέει ότι είδε δραματικά αποτελέσματα μέσα σε μια μέρα. Και ενώ πρακτικές όπως ο διαλογισμός θα μπορούσαν πραγματικά να βοηθήσουν όταν πρόκειται για θέματα όπως η υγεία του δέρματος μειώνοντας το στρες και τα επίπεδα κορτιζόλης, είναι δυνατόν τα υποσυνείδητα μηνύματα να αλλάξουν πραγματικά το σχήμα και το μέγεθος του σώματός σου;
Είναι όντως αλήθεια;
Τα υποσυνείδητα μηνύματα είναι μια ευρέως αμφισβητούμενη πρακτική, για πολλούς λόγους. Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι τα ακουστικά υποσυνείδητα μηνύματα μπορούν να αλλάξουν τη συμπεριφορά (και τα όνειρα), άλλες έχουν αποδείξει ότι η συμπεριφορά δεν μπορεί να αλλάξει χωρίς επανειλημμένη έκθεση σε υποσυνείδητα μηνύματα.
Ωστόσο, μια αλήθεια είναι ξεκάθαρη: τα υποσυνείδητα μηνύματα δεν μπορούν να αλλάξουν το σχήμα, το μέγεθος ή τη θέση των φυσικών χαρακτηριστικών. Το σχήμα του στόματός σου, χωρίς εξωτερική παρέμβαση, είναι αμετάβλητο. Ναι, μπορεί να αλλάξει καθώς μεγαλώνεις αλλά η ικανότητα να το ελέγχεις μέσω του υποσυνείδητό είναι, τελικά, μάταιη.
https://www.tiktok.com/@sarora_subliminals/video/7326197014687943969?refer=embed
Γιατί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτήν την τεχνική;
Για τους ανθρώπους που αναζητούν την αλλαγή, η γοητεία μιας δωρεάν και γρήγορης τεχνικής είναι προφανής. Η έλξη του να διορθώσεις κάτι που επηρεάζει τον τρόπο που νιώθεις, όπως τα δόντια ή το δέρμα σου, χωρίς να ξοδέψεις χρήματα ή να καταβάλεις προσπάθεια, είναι δελεαστικό.
Ό,τι κι αν συμβάλλει σ’ αυτά τα μηνύματα, τελικά αυτά τα υποσυνείδητα δεν είναι τίποτα άλλο από μια “μαγική σκέψη”, λέει η Δρ Έλενα Τουρώνη, σύμβουλος ψυχολόγος και συνιδρυτής της The Chelsea Psychology Clinic. “Η πίστη σε αυτά τα μηνύματα μπορεί να αντανακλά μια βαθύτερη επιθυμία για αλλαγή και να προέρχεται από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αν κάποιος ακούει τέτοιου είδους TikTok βίντεο για να προσπαθήσει να αλλάξει την εμφάνισή του, τότε πρόκειται για μια “μαγική σκέψη” όπου δημιουργείται η ελπίδα”, λέει.