Λένε ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα κάνει καλό στην καρδιά, όμως ξέρουμε ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επιβαρύνει τον οργανισμό.
Υπάρχουν άνθρωποι που επιλέγουν έναν γύρο mimosa για brunch και το βράδυ συνεχίζουν με βότκα και σφηνάκια. Όπως λέει η αισθητικός των celebrities, Angela Caglia, το αλκοόλ αφυδατώνει το δέρμα σας και το βοηθά να χάνει όλα τα θρεπτικά του συστατικά. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να συμβάλλει στην πρόωρη γήρανση του δέρματος, σε πρήξιμο, διευρυμένους πόρους, θαμπάδα και ροδόχρου ακμή την επόμενη μέρα.
Ο τρόπος για να αποφύγετε όλα αυτά; Να μην υπερβάλλετε με το αλκοόλ και να προτιμάτε “καθαρά” ποτά. Όσο πιο καθαρό είναι το αλκοόλ που πίνετε, τόσο καλύτερα για το δέρμα σας και φυσικά και για τον οργανισμό σας.
Λευκό κρασί
Κι όμως λίγα ποτήρια chardonnay θα μπορούσαν να είναι αρκετά επιβλαβή για το δέρμα σας. Η διατροφολόγος Paula Simpson λέει στο refinery 29 ότι το κρασί περιέχει θειώδη άλατα που το προστατεύουν από την αλλοίωση, αλλά αυτά μπορούν να προκαλέσουν ερυθρότητα και ερεθισμό στο δέρμα.
Εάν αγαπάτε το κρασί προτιμήστε ένα την ποτήρι λευκό και μέχρι εκεί.
Κόκκινο κρασί
Γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, το κόκκινο κρασί λένε ότι κάνει καλό στην καρδιά. Μάλιστα, δεν είναι μόνο αυτό. Το κόκκινο κρασί έχει ισχυρή αντιοξειδωτική ρεσβερατρόλη, η οποία μεν είναι καλή για το δέρμα σας και την αντιγήρανση, μπορεί ωστόσο να επιταχύνει το ρυθμό της ροδόχρου ακμής, εάν είστε επιρρεπείς στην πάθηση.
Αν και έχει λιγότερη ζάχαρη από το λευκό κρασί, περιέχει και αυτό θειώδη άλατα που προκαλούν ερεθισμό του δέρματος.
Με δύο ποτήρια κρασί, είστε οκ.
Σαμπάνια
Η σαμπάνια έχει αρκετή ποσότητα ζάχαρης, η οποία, φυσικά, και επηρεάζει το δέρμα και επιδεινώνει την ακμή. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Οι φυσαλίδες μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση του δέρματος. Σύμφωνα με δημοσίευμα του 2012 που δημοσιεύθηκε στην US National Library of Medicine National Institutes of Health, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η κατανάλωση υπερβολικών υγρών γλυκόζης μπορεί να οδηγήσει σε διαταραγμένη λειτουργία στο επίπεδο των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων του σώματος.
Ένα άλλο πρόβλημα με την σαμπάνια, αλλά και το prosecco, είναι ότι είναι εύκολα στην κατανάλωση, οπότε ορισμένοι ξεφεύγουν.
Μπύρα
Δεν είναι το καλύτερο για το δέρμα σας, αλλά ούτε και το χειρότερο. Η μπύρα περιέχει ζάχαρη και λίγο αλάτι, οπότε βοηθά στο φούσκωμα του προσώπου και της κοιλιάς.
Το πρήξιμο του δέρματος δεν είναι ιδανικό, αλλά μία-δυο μπύρες δεν δημιουργούν τεράστιο πρόβλημα. Είναι ενδιαφέρον ότι αποδεικνύεται ότι η μπύρα έχει πραγματικά οφέλη ομορφιάς, καθώς έχει βρεθεί ότι ο λυκίσκος και η ζύμη έχουν καταπραϋντικά οφέλη για το δέρμα.
Βότκα
Μπορεί να περιμένατε ότι η βότκα θα ήταν ένα από τα χειρότερα ποτά για το δέρμα σας, ωστόσο, δεν ισχύει. Παρότι περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα αλκοόλ, όσο πιο καθαρή είναι τόσο λιγότερο θα βλάψει το δέρμα σας.
Η Caglia εξηγεί ότι χωρίς επιπλέον ζάχαρη ή αλάτι, η βότκα εξέρχεται γρήγορα από το σύστημα. Φυσικά, αυτό σημαίνει βότκα σκέτη, χωρίς λεμόνι, πορτοκάλι, βύσσινο.
Gin
Όπως και η βότκα, έτσι και το gin στην πιο αγνή του μορφή έχει πολύ λίγη ζάχαρη και αλάτι, κάτι που σημαίνει ότι είναι λιγότερο βλαβερό για το δέρμα, με την προϋπόθεση ότι καταναλώνεται με μέτρο.
Τεκίλα
Εάν θέλετε να πιείτε κάτι και να έχετε τις λιγότερες επιπτώσεις στο δέρμα σας,… Τεκίλα. Δεν συνδέεται με την ροδόχρου ακμή, φούσκωμα ή φλεγμονή. Αλλά πριν αρχίσετε να ανακατεύετε μια μαργαρίτα, ξέρετε ότι μόλις προσθέτετε αλάτι και σιρόπια, όλα αυτά εξαφανίζονται.
