Well Being

Βγαίνεις με κάποιον; 3 πράγματα που θα επηρεάσει στο lifestyle σου!

Όταν ξεκινάς να βγαίνεις με κάποιον, ξεκινάς να αποκτάς μια ξεκάθαρη εικόνα του ατόμου αυτού. Είναι περισσότερο τύπος του CrossFit και της vegan νοοτροπίας ή λατρεύει να βλέπει σειρές τρώγοντας πίτσα;

Όποιος και αν είναι ο τρόπος ζωής του, μην σε σοκάρει αν δεις πως σιγά σιγά υιοθετείς τις συνήθειές του ή εκείνος τις δικές σου. Μετά από κάποιους μήνες, είναι απολύτως λογικό τα lifestyle σας να ξεκινούν σιγά σιγά να μοιάζουν. Και αυτό, δεν είναι καθόλου κακό!


Μην αγχώνεσαι! Κάτι τέτοιο δεν σημαίνει πως όλος ο τρόπος ζωής σου θα αλλάξει επειδή ξεκίνησες να βγαίνεις με κάποιον. Υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα, που αφορούν κυρίως τον κοινό σας χρόνο, όπως το τι φαγητό επιλέγεις συχνότερα ή που θα ήθελες να ταξιδέψεις, που επηρεάζονται. Το να μοιράζεσαι μεγάλο μέρος του χρόνου σου με κάποιον κρύβει σίγουρα την πιθανότητα του να αλλάξεις κάποια πράγματα, αλλά αυτό εξαρτάται μόνο από εσένα. Εμείς συγκεντρώσαμε τους 3 κυριότερους τρόπους με τους οποίους η νέα σου σχέση θα επηρεάσει την ζωή σου.


Το πρόγραμμα του ύπνου σου: Αν μένετε συχνά μαζί, θα δεις πως τα προγράμματα του ύπνου σας μπορεί να συμβαδίζουν. Αν εσύ για παράδειγμα ξυπνάς νωρίς αλλά ο σύντροφός σου όχι, δύο είναι οι επιλογές: είτε να κάνετε αμοιβαίες υποχωρήσεις είτε να παραμείνει έτσι. Αν είσαι διατεθειμένη να αλλάξεις κάποια πράγματα, αυτό μπορεί να επιφέρει θετικές αλλαγές και στον τρόπο ζωής σου συνολικά. Αλλά και συνειδητά να μην γίνει, το πρόγραμμα του ύπνου είναι σχεδόν βέβαιο πως θα αλλάξει.

Τις κοινωνικές σας συνήθειες: O καθένας επιλέγει να περάσει διαφορετικά τα σαββατοκύριακά του. Υπάρχουν εκείνοι που προτιμούν να μείνουν σπίτι βλέποντας netflix και εκείνοι που θέλουν να πάνε σε όλα τα πάρτι της πόλης. Αν ανήκεις στην δεύτερη κατηγορία αλλά ο φίλος σου στην πρώτη, θα δεις πως σιγά σιγά θα μένεις όλα και πιο συχνά μέσα. Και εκείνος θα βγαίνει, επίσης, περισσότερο. Γιατί όταν είσαι μαζί με κάποιον, θες να περνάς όσο περισσότερο χρόνο γίνεται μαζί σου. Άρα, οι συνήθειες προσαρμόζονται. Και αυτό είναι απολύτως λογικό και γλυκό.

Την διατροφή σας: Αν ακολουθείς μια συγκεκριμένη διατροφή και ο σύντροφός σου όχι, είναι πολύ πιθανό να κάνεις κάποιες τροποποιήσεις. Αν εσύ τρέφεσαι υγιεινά και εκείνος όχι, πιο πιθανό είναι να «παραστρατήσεις» εσύ, παρά αυτός. Η λύση είναι να το συζητήσετε. Ή να τρώτε ξεχωριστά. (just kiddin’)