Είναι πρωί και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις την μέρα σου; Ένα νόστιμο smoothie που θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι αλλά και ένα ευχάριστο πρωινό ξύπνημα!
Τα smoothies παρασκευάζονται από φρέσκα φρούτα και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να περιέχουν σοκολάτα ή φυστικοβούτυρο. Εκτός από τα φρούτα, πολλά smoothies περιλαμβάνουν θρυμματισμένο πάγο, κατεψυγμένα φρούτα, μέλι ή σιρόπι. Είναι όπως τα milkshakes, δηλαδή η σύσταση τους είναι παχύρρευστη, και χορταστικά για να σου δώσουν την ενέργεια ενός σωστού και νόστιμου πρωινού. Δες παρακάτω πως θα φτιάξεις πανεύκολα ένα cheesecake smoothie για να ξεκινήσει γλυκά η μέρα σου!
Υλικά:
- 2 scoop Παγωτό Βανίλια
- 2 τεμ. Φρέσκιες Φράουλες
- 1 κ.γ Μαρμελάδα Φράουλα
- 1,5 τεμ. Μπισκότα Digestive
- 1 Μοσχολέμονο ( τον χυμό του)
- 1 3/4 oz Γάλα
- 50 γρ. Φέτα
- 4-5 Παγάκια
Εκτέλεση:
- Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε ένα mixer και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Σερβίρουμε σε ποτήρι της επιλογής μας και γαρνίρουμε με λίγο τριμμένο μπισκότο και μια φρέσκια φράουλα.
