Interviews Η health coach Ευαγγελία Ντεμίρη μιλάει στο Ozon για την Soul DietΗ vegan και η vegatarian διατροφή κερδίζουν κάθε χρόνο και περισσότερους θαυμαστές.…
Coronavirus Times Tα 10 ΥouΤube κανάλια που πρέπει να ακολουθήσεις για να είσαι fit στην καραντίναΟι καλύτεροι γυμναστές του κόσμου στην οθόνη σου
Fashion Μήπως αποφεύγεις τη γυμναστική επειδή δε σου αρέσουν τα ρούχα σου;Υπάρχουν στοιχεία – αλλά και πολλά υπέροχα καινούρια κολάν κλεισμένα στις ντουλάπες.
Well Being Θα χρειαστείς μόνο 32 λεπτά για να νιώθεις καλά όλη την υπόλοιπη μέραΑν κάθε πρωί ξυπνάς με το ζόρι, πεσμένος και ανέτοιμος να αντεπεξέλθεις…
Well Being Yoga σε Studio ή σε Γυμναστήριο; Ρωτήσαμε και μάθαμε!Δεν έχει σημασία αν θέλεις να χάσεις κιλά ή να βελτιώσεις τη…
Well Being Γιατί αξίζει να βάλετε την κινόα στη διατροφή σαςΗ κινόα τα τελευταία χρόνια χαίρει υψηλής εκτίμησης για τη διατροφική της…
Well Being Η πιο γευστική συνταγή για κοτόπουλο με light sauceΜια εύκολη και γρήγορη συνταγή με απίστευτα γευστικό αποτέλεσμα και υλικά που…
Well Being Poke Bowl: Από τη Χαβάη με αγάπη!Το feel-good χαβανέζικο σούσι που μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι!
Well Being Κι όμως, αυτά τα αλκοολούχα ποτά μας αδυνατίζουνΣύμφωνα με την Αμερικανική Χημική Εταιρία, η τεκίλα και τζιν φροντίζουν για…
Well Being Τριήμερο στην Αθήνα; Οι δωρεάν απολαύσεις είναι εδώ!Αν είστε από εκείνους που θα μείνουν το τριήμερο στην Αθήνα, δείτε…
Well Being Τα “χάπια άσκησης” θα αντικαταστήσουν την αερόβια άσκησηΟι μαραθωνοδρόμοι, οι ποδηλάτες, οι κολυμβητές μεγάλων αποστάσεων και γενικότερα κάθε αθλητής…
Well Being Ιδανικό βάρος: Πόσα κιλά πρέπει να είσαι ανάλογα με το ύψος σουΜία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απασχολούν τους ανθρώπους είναι το…
Well Being H 4λεπτη προπόνηση που αξίζει όσο μια ώρα στο γυμναστήριο!Θες να αποκτήσεις ένα γυμνασμένο και σφιχτό σώμα αλλά παραπονιέσαι συνεχώς ότι…
